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什么泡开水喝可以减肥？

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什么泡开水喝可以减肥？游戏画面

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没有特定的饮料可以减肥，但是饮用适量的开水有助于保持身体水分平衡，并可增加饱腹感，帮助控制饮食摄入量。同时，以开水代替高热量饮料（如碳酸饮料、果汁等）也有助于减少热量摄入，从而有助于减肥。然而，减肥最重要的是控制饮食并进行适量的运动。

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

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互联网

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